Uống một ly nước
Vì bạn nên đi tiểu sau khi cuộn cỏ khô nên đừng quên uống nước. lúc bạn luôn đủ nước, bạn sẽ đi tiểu đa dạng hơn, điều ấy có tức thị phổ quát vi khuẩn sẽ trôi ra khỏi thân thể trước khi nhiễm trùng có thể bùng phát.
Mặc xống áo phổ biến vừa vặn
các nơi oi bức, đa dạng mồ hôi là điểm tuyệt vời cho vi khuẩn và nấm men sinh sôi. Thành ra, hãy mặc đồ lót và áo quần để không khí lọt vào. phụ nữ nên giảm thiểu các mẫu quần bó, quần lót và quần lót quá chật. Quần lót bằng vải cotton phù hợp với cả nam và nữ - chúng thoáng khí và hút ẩm. Hoặc bỏ quần lót hoàn toàn khi đi ngủ.
Rửa tay

đấy là bí quyết phải chăng nhất để dòng bỏ vi khuẩn mà bạn có thể mắc phải khi chạm vào phòng ban sinh dục của bạn hoặc của đối tác. đấy là chìa khóa để ngăn chặn nhiễm trùng lây lan. Rửa bằng xà phòng và nước, và biến nó thành một phần của lề thói vệ sinh sạch sẽ sau khi quan hệ dục tình của bạn.Uống một ly nước
Vì bạn nên đi tiểu sau khi cuộn cỏ khô nên đừng quên uống nước. lúc bạn luôn đủ nước, bạn sẽ đi tiểu đa dạng hơn, điều ấy có tức thị phổ quát vi khuẩn sẽ trôi ra khỏi thân thể trước khi nhiễm trùng có thể bùng phát.
Mặc xống áo phổ biến vừa vặn
các nơi oi bức, đa dạng mồ hôi là điểm tuyệt vời cho vi khuẩn và nấm men sinh sôi. Thành ra, hãy mặc đồ lót và áo quần để không khí lọt vào. phụ nữ nên giảm thiểu các mẫu quần bó, quần lót và quần lót quá chật. Quần lót bằng vải cotton phù hợp với cả nam và nữ - chúng thoáng khí và hút ẩm. Hoặc bỏ quần lót hoàn toàn khi đi ngủ.
Rửa tay

đấy là bí quyết phải chăng nhất để dòng bỏ vi khuẩn mà bạn có thể mắc phải khi chạm vào phòng ban sinh dục của bạn hoặc của đối tác. đấy là chìa khóa để ngăn chặn nhiễm trùng lây lan. Rửa bằng xà phòng và nước, và biến nó thành một phần của lề thói vệ sinh sạch sẽ sau khi quan hệ dục tình của bạn.

https://www.ritex.vn/sau-khi-quan-he-nen-lam-gi-de-tranh-thai